每天早上起来就干咳怎么回事

每天早上起来干咳可能与呼吸道敏感、环境刺激、慢性炎症或反流性疾病等有关，需结合具体诱因分析。

环境因素影响

睡眠环境干燥（如冬季暖气、空调房湿度＜40%）会导致呼吸道黏膜水分流失，晨起气道黏膜敏感引发干咳；床上用品尘螨、宠物皮屑或室内霉菌等过敏原刺激，也可能诱发过敏反应，尤其对有过敏史人群更明显。

上呼吸道慢性炎症

慢性咽炎、过敏性鼻炎等炎症会使气道分泌物夜间积聚，晨起体位变化（平躺变直立）刺激咽喉，常伴咽部异物感、痒感或清嗓动作。若同时有鼻塞、流涕，需警惕鼻后滴漏综合征（鼻腔分泌物倒流刺激咽喉）。

胃食管反流刺激

夜间平躺时胃酸易反流至食管及咽喉部，刺激黏膜引发干咳，多无痰或少痰，部分患者伴晨起烧心、反酸。肥胖、晚餐过饱、餐后立即入睡或孕期女性（激素变化导致食管下括约肌松弛）更易发生。

过敏性咳嗽或哮喘

咳嗽变异性哮喘（CVA）是常见原因，夜间迷走神经兴奋使气道反应性升高，接触冷空气、床上过敏原后诱发干咳，特点为“无痰、夜间/晨起加重、运动后加剧”。儿童、青少年需注意是否有湿疹、过敏性鼻炎等家族史。

慢性呼吸道疾病

慢性支气管炎、支气管扩张等患者气道存在慢性炎症，夜间分泌物增多，晨起咳嗽排痰是典型表现，常伴痰液增多（脓痰、黄绿痰）、胸闷等症状。老年人或长期吸烟者需警惕基础病进展（如慢阻肺、肺纤维化）。

特殊人群提示：孕妇因激素变化易加重反流；儿童需排查腺样体肥大导致的鼻塞张口呼吸；老年人若伴体重下降、乏力，需排除结核、肺癌等严重疾病。药物仅对症（如右美沙芬止咳、氯雷他定抗过敏、奥美拉唑抑酸），具体需遵医嘱。若干咳持续超2周或伴发热、咳血，建议就医排查。