剖腹产后子宫恢复好的标志

剖腹产后子宫恢复良好的标志主要包括子宫大小恢复正常、恶露排出规律、腹部触诊无异常、疼痛症状缓解及超声检查未见器质性病变。

子宫大小与位置复旧

产后6周（约42天）超声检查显示子宫大小恢复至孕前水平（正常约7-8cm×4-5cm×3-4cm），形态规则，肌层回声均匀，位置降至盆腔内，触诊时无明显增大感或压痛。此阶段子宫质地中等，每日宫底下降1-2cm，符合《威廉姆斯产科学》中产后子宫复旧的生理规律。

恶露排出规律

恶露演变符合生理过程：初期（1-4天）为血性恶露（含红细胞），随后转为淡红色浆液性恶露（持续10-14天），最终呈白色恶露（持续2-3周），4-6周完全排净。若恶露量突然增多、颜色变鲜红或出现腐臭味，提示子宫复旧不良或感染风险。

腹部触诊与疼痛症状

产后10天内宫底每日下降1-2cm，14天左右腹部触诊无法触及宫底；子宫质地均匀，按压时无明显疼痛；疼痛症状逐渐缓解，无持续性下腹坠痛或异常宫缩痛。合并瘢痕子宫者，需警惕伤口愈合延迟导致的局部不适。

超声检查客观指标

产后42天复查超声显示：子宫大小＜8cm，肌层回声均匀，内膜线清晰连续，无宫腔积血、积液或占位性病变，子宫动脉血流频谱阻力正常。此为《中国产后康复指南》推荐的客观评估金标准。

感染与全身状态监测

体温正常（＜37.3℃），血常规白细胞及中性粒细胞计数正常，阴道分泌物无脓性或异味，无发热、腰酸等不适症状。合并妊娠并发症（如高血压、糖尿病）者，需额外监测血糖、血压及子宫复旧速度，避免基础疾病延缓恢复。

提示：产后42天需常规复查，若出现恶露异常、持续腹痛或超声提示子宫增大，应及时就医。