刚刚怀孕不想要 怎么办

意外怀孕后若暂时不想要孩子，应尽早到正规医院妇产科就诊，结合孕周、身体状况选择安全的终止妊娠方式，并重视术后护理与心理调节。

明确孕周与妊娠状态

建议尽快就医，通过B超检查确认孕周（以末次月经第1天起算）及宫内妊娠诊断，排除宫外孕（异位妊娠）等异常情况，明确是否符合终止妊娠的时间窗（一般妊娠49天内、10周内为主流干预时段）。

选择正规终止方式

主流终止方式为药物流产（米非司酮+米索前列醇）或人工流产（负压吸引术）：药物流产适用于≤49天宫内妊娠，需在医生指导下规范用药；人工流产（负压吸引术）适用于≤10周妊娠，均需在具备资质的医疗机构由专业医生操作，避免自行用药或不正规诊所风险。

特殊人群需个体化评估

有严重内外科疾病（如心脏病、肝肾功能不全）、药物过敏史、瘢痕子宫、多次流产史或前置胎盘史者，需提前告知医生，由医生综合评估风险，选择更安全的终止方式（如药物流产或无痛人流）。

术后护理与健康监测

终止妊娠后需注意：①休息2周（避免重体力劳动）；②保持外阴清洁，1个月内禁止性生活；③观察阴道出血（一般持续3-7天，量少于月经量），若出血超14天或伴随剧烈腹痛、发热，需立即就医；④遵医嘱1-2周后复查B超，确认子宫恢复情况。

长期避孕与心理支持

术后建议立即采取科学避孕措施（如短效口服避孕药、避孕套、宫内节育器等），避免短期内再次妊娠；若出现持续情绪低落、焦虑等心理问题，可寻求妇产科医生或心理医生帮助，必要时接受心理疏导。

注：终止妊娠对身体存在一定创伤，建议与医生充分沟通后再做决定，切勿因隐私顾虑选择非正规渠道，以免引发感染、子宫损伤等严重并发症。