掉腿毛怎么回事

掉腿毛可能由生理性新陈代谢、病理性毛囊损伤、内分泌异常、营养缺乏或医源性操作等多种因素引起，需结合具体情况分析。

生理性新陈代谢

毛发存在自然生长周期（生长期、退行期、休止期），每日约10%-15%的腿毛会进入休止期脱落，同时新毛发生长，属于正常生理现象，通常伴随少量、均匀脱落，无需特殊处理。

病理性毛囊损伤

毛囊炎、皮肤真菌感染（如体癣）或物理性损伤（刮毛过度、烫伤）可破坏毛囊结构，导致毛发脱落。此类情况常伴随红肿、瘙痒、皮屑或局部皮肤破损，需及时治疗原发病（如外用抗真菌药、抗生素软膏）。

内分泌与激素变化

甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征（PCOS）或青春期激素波动可能影响毛囊对雄激素的敏感性。例如，甲减会减缓代谢，使毛发脆弱易脱；PCOS患者雄激素升高可能伴随毛发异常稀疏或脱落，需通过激素检测（如性激素六项）明确诊断。

营养代谢障碍

蛋白质、维生素B族、维生素D或微量元素（铁、锌）缺乏会导致毛囊营养不足，引发毛发脱落。常见于节食、素食者或慢性疾病患者，补充复合维生素、红肉或坚果可改善症状。

医源性或药物影响

化疗药物（如环磷酰胺）、长期使用糖皮质激素（如泼尼松）或抗抑郁药可能干扰毛囊周期，导致暂时性脱发。女性口服避孕药若激素剂量不当，也可能影响毛发生长，停药后通常可逆。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及慢性病患者（如糖尿病、肾病）若出现大量脱发，需优先排查激素或营养问题；甲状腺疾病患者建议定期监测甲功。

建议：若脱发持续2周以上或伴随月经紊乱、皮肤异常，应及时就医，通过毛囊镜、激素检测明确原因，避免自行用药。