月经期痔疮发作怎么办

月经期痔疮发作可通过优先非药物干预缓解症状，必要时及时就医。核心措施包括：调整局部护理、优化饮食结构、避免久坐久站，症状严重时需在医生指导下合理用药，特殊人群（如孕妇、哺乳期女性）需加强个性化护理。

一、激素水平波动影响

月经期雌激素、孕激素变化会使盆腔静脉充血，静脉回流阻力增加，诱发或加重痔疮。应对措施：避免久坐，每1小时起身活动5-10分钟；可温水坐浴（水温40℃左右，每次15分钟）促进静脉回流，缓解充血。

二、经期肠道功能紊乱诱发

激素波动或情绪变化易导致便秘或腹泻，增加腹压刺激痔疮。应对措施：饮食中增加膳食纤维（如燕麦、芹菜、苹果），每日饮水1500-2000ml；腹泻时减少生冷辛辣食物，可短期服用益生菌调节肠道菌群。

三、局部充血与摩擦加重

经期盆腔充血使痔疮血管扩张，卫生巾摩擦或擦拭不当易加重损伤。应对措施：选择柔软透气的棉质卫生巾，避免长时间侧躺压迫；排便后用温水冲洗肛周，避免用力擦拭，减少局部刺激。

四、免疫力变化与感染风险

经期免疫力相对下降，痔疮破损后易引发感染。应对措施：保持肛周清洁干燥，穿宽松棉质内裤；若痔疮表面红肿疼痛，可在医生指导下使用外用抗菌药物（如莫匹罗星软膏）预防感染。

五、既往痔疮病史的影响

有痔疮史者经期症状可能更明显，需加强预防。应对措施：经期可提前使用外用痔疮膏（如复方角菜酸酯栓）缓解不适；避免自行使用刺激性药物，防止加重症状，若症状频繁发作需提前就医评估。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药，优先选择对胎儿/婴儿无影响的外用药；老年女性因肠道蠕动减慢，经期更易便秘，需特别注意膳食纤维摄入与规律排便习惯。