得了过敏性鼻炎治疗方法是什么

过敏性鼻炎治疗以避免过敏原接触为核心，结合药物干预、免疫调节及生活方式调整，具体方案需结合过敏原类型、症状严重程度及个体情况制定。

避免接触过敏原

常见吸入性过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等，患者需通过环境控制减少暴露：定期清洁室内（使用防螨床品、空气净化器），花粉季外出佩戴口罩、眼镜，减少前往花草密集区域；食物过敏原（如牛奶、海鲜）需通过饮食日记明确并避免。

药物治疗

一线选择非镇静抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），鼻用抗组胺药（如氮卓斯汀），鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂），适用于鼻塞、流涕等症状；合并鼻塞严重时可短期使用鼻用减充血剂（如羟甲唑啉），但需避免连续使用超7天。儿童患者优先选择局部鼻用激素，2岁以上可谨慎使用抗组胺药，避免自行使用成人剂型。

免疫治疗

适用于明确单一过敏原（如屋尘螨）且药物控制不佳的患者，通过逐渐增加过敏原提取物剂量使机体脱敏，疗程通常3-5年，需在医生指导下进行皮下注射或舌下含服。治疗期间需监测不良反应，严重过敏体质者需提前评估风险。

生活方式调整

鼻腔冲洗每日1-2次（使用生理盐水或专用洗鼻液），可清除鼻腔过敏原及分泌物；规律运动（如快走、游泳）增强免疫力，避免久坐；饮食均衡，减少辛辣、生冷食物摄入，过敏体质者可适当补充维生素C、维生素D。

特殊人群管理

儿童患者需优先非药物干预，3岁以下不建议使用鼻用糖皮质激素，4岁以下不建议口服抗组胺药；老年人需注意药物相互作用，优先选择局部用药；孕妇以生理盐水冲洗为主，必要时使用局部鼻用激素（妊娠B类药物）；合并哮喘、鼻窦炎患者需同步控制基础疾病，避免交叉刺激。