宝宝发烧时身体发抖是怎么回事

宝宝发烧时身体发抖多为体温调节中枢紊乱引发的骨骼肌寒战，提示体温正快速上升，需结合具体情况判断是否需干预。

发抖的本质是“寒战”

体温调定点受感染或致热原刺激后上移，下丘脑通过神经指令使骨骼肌不自主收缩，快速产热以提升体温至新调定点，此过程即为“寒战”，通常持续数分钟至半小时，是体温上升期的典型表现。

发抖与体温变化的关系

发抖多发生在体温上升初期（测量体温＜38.5℃时更常见），此时身体产热大于散热。若发抖持续至体温达39℃以上，婴幼儿需警惕高热惊厥风险，成人也可能因持续产热导致脱水或电解质紊乱。

常见诱因

①感染性因素（最常见）：病毒或细菌感染（如感冒、肺炎、中耳炎）引发发热反应；

②环境因素：保暖过度、室温＞28℃致散热受阻，或脱水、低血糖导致体温调节异常；

③其他：接种疫苗后（如百白破）的短暂寒战，通常1-2天内缓解。

家庭处理措施

①立即测量体温（推荐水银/电子体温计），观察发抖持续时间及伴随症状；

②单纯寒战无抽搐时，采用温水擦浴（避开水浴）、减少衣物，维持室内通风（22-26℃）；

③体温≥38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（按说明书/医嘱使用）；

④少量多次喂温水防脱水，避免禁食，暂停高蛋白/油腻饮食。

特殊人群与就医提示

①婴幼儿（＜3岁）需警惕高热惊厥：若发抖伴双眼上翻、牙关紧闭、意识丧失，立即降温并就医；

②早产儿、过敏体质或有癫痫史者，避免自行用药，需提前咨询医生；

③若发抖持续超10分钟、体温＞39℃且退烧药无效、伴皮疹/呕吐/精神差，立即前往儿科急诊。