头晕像转圈怎么回事

头晕像转圈的医学称为“眩晕”，是因内耳平衡器官、脑部供血或全身代谢异常引发的空间定向障碍，主要表现为旋转、摇晃感。

一、耳源性眩晕（最常见）

耳石脱落（良性阵发性位置性眩晕）是核心诱因，头部特定动作（如翻身、仰头）时突发短暂眩晕（持续数秒至数十秒），伴眼震；梅尼埃病则因内耳积水，发作时伴耳鸣、低频听力下降，需长期控制盐分摄入并药物治疗（如倍他司汀）。

二、中枢性眩晕（高危提示）

多由后循环缺血、脑卒中等严重疾病引起，常伴头痛、肢体麻木、言语障碍，且眩晕持续时间长（＞24小时）。老年人、高血压/糖尿病患者需紧急排查头颅CT/MRI，避免延误脑血管病治疗。

三、全身性疾病诱发

体位性低血压（久坐/久躺后起身）、低血糖（空腹时加重，伴心慌手抖）、贫血（面色苍白、乏力）是常见诱因。需监测血压血糖，贫血者补充铁剂，糖尿病患者随身携带糖果防低血糖。

四、颈性眩晕（职业相关）

颈椎病压迫椎动脉/神经所致，转头或低头时眩晕加重，伴颈肩部僵硬。长期伏案者需每小时起身活动，避免突然转头，必要时颈椎牵引或理疗。

五、精神心理性眩晕

焦虑、抑郁等情绪障碍可引发持续性头晕（无明确诱因），伴失眠、情绪低落。需心理评估，必要时结合舍曲林等药物，配合运动（如冥想）缓解压力。

特殊人群注意：老年人警惕脑血管病，孕妇排查妊娠高血压，儿童多因病毒感染或耳石症，糖尿病患者防低血糖昏迷。眩晕发作时应立即坐下/躺下，避免跌倒，伴剧烈头痛、呕吐时24小时内就医。

多数眩晕可通过复位、病因治疗缓解，切勿自行用药（如倍他司汀仅用于梅尼埃病发作期），高危症状需及时排查中枢性病变。