流感是如何传播的

流感主要通过含有病毒的飞沫传播，当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒随飞沫排出体外，易感人群吸入这些飞沫后可能被感染；此外，接触被病毒污染的物体表面后触摸口鼻眼也可能导致感染，尤其在人群密集、通风不良的环境中传播风险显著增加。

一、呼吸道飞沫传播是最主要的途径。感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫（直径通常小于5微米）可在空气中悬浮并传播至数米外，健康人吸入后病毒附着于呼吸道黏膜引发感染，尤其在近距离接触（如1米内）时风险更高，集体生活场所（如学校、家庭）易发生聚集性传播。

二、接触传播是重要的辅助途径。感染者的手接触被病毒污染的物体表面后，病毒可在手上存活数小时至数天（低温干燥环境中更久），健康人触摸被污染的手后，再触摸眼、鼻、口黏膜就会感染，公共场所高频接触物体（如电梯按钮、门把手）是主要传播媒介，未及时清洁消毒时风险显著增加。

三、特殊人群感染风险更高。儿童免疫系统尚未发育成熟，呼吸道黏膜脆弱，在集体生活中易感染并继发细菌感染；老年人免疫功能衰退，合并高血压、糖尿病等基础疾病者多，感染后重症及并发症风险显著高于青壮年；孕妇感染后可能影响胎儿，增加早产、低体重儿风险，且孕期呼吸道黏膜更脆弱；慢性病患者感染后炎症反应加剧，易诱发原有疾病急性加重。

四、其他传播场景与防控要点。密闭空间（如长时间乘坐空调公交车、电梯）中，含病毒的飞沫核（直径小于5微米）可在空气中悬浮更久，长时间暴露增加感染概率；预防需覆盖全人群，儿童应避免前往人群密集场所，外出佩戴口罩并勤洗手；老年人应减少社交聚会，保持手部清洁；慢性病患者需提前接种流感疫苗，降低感染及并发症风险。