得了鼻炎应该怎样治疗啊

鼻炎治疗以非药物干预为基础，结合药物、手术或免疫治疗，具体方案需根据鼻炎类型（过敏性、非过敏性）、病情严重程度及个体差异选择。

一、非药物干预是基础治疗手段

1.鼻腔冲洗：使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每日1-2次，水温37~40℃，儿童需家长协助操作，避免呛咳，可减少鼻黏膜过敏原黏附。

2.避免过敏原：过敏性鼻炎需明确过敏原（如尘螨、花粉），定期清洁床上用品、使用防螨床垫，室内保持通风，宠物皮屑过敏者减少接触。

二、药物治疗根据鼻炎类型选择

1.过敏性鼻炎：抗组胺药（口服或鼻用）缓解鼻痒、打喷嚏，鼻用糖皮质激素为一线药物，临床研究显示可减轻鼻黏膜炎症，低龄儿童优先鼻用剂型，避免中枢镇静作用。

2.慢性鼻炎：减充血剂短期缓解鼻塞，连续使用不超过7天，避免药物性鼻炎，高血压、孕妇慎用。

三、手术治疗适用于结构性或药物无效病例

1.手术指征：药物治疗无效的慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等，需经耳鼻喉科医生评估，术后需定期复查鼻腔功能。

四、免疫治疗针对明确过敏原的过敏性鼻炎

1.对尘螨等单一明确过敏原，可进行皮下注射或舌下含服脱敏治疗，疗程3-5年，需监测过敏反应，治疗期间避免接触过敏原。

五、生活方式调整辅助改善症状

1.环境管理：保持室内湿度40%~60%，定期清洁空调滤网，避免吸烟及二手烟；

2.饮食与运动：补充维生素C、维生素D，适度运动增强免疫力，老年人避免剧烈运动。

特殊人群注意事项：儿童用药需家长监督，避免成人药物；孕妇优先非药物干预，药物使用需医生评估；老年人注意鼻腔干燥引发出血风险，定期检查鼻腔黏膜状态。