感冒咳嗽，全身无力，怎么治疗

感冒咳嗽伴全身无力多为病毒性上呼吸道感染所致，治疗以科学休息、对症支持为主，必要时辅以药物缓解症状，特殊人群需谨慎处理。

一、科学休息与生活护理

保证每日7-8小时优质睡眠，避免熬夜或剧烈活动；多饮温水（每日1500-2000ml），促进代谢与痰液稀释；饮食以清淡易消化为主，可补充维生素C（如新鲜果蔬）；室内每日开窗通风2-3次，保持湿度50%-60%，减少呼吸道刺激。

二、针对性缓解症状

干咳无痰可选用右美沙芬（中枢性镇咳药），痰多黏稠加用氨溴索（祛痰药）；发热/头痛时，成人可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热止痛，严格按说明书剂量使用；乏力明显时，饮用淡盐水或口服补液盐补充电解质，避免脱水加重不适。

三、合理用药与避免误区

普通感冒多为鼻病毒、冠状病毒等感染，无特效抗病毒药，抗生素对病毒无效；避免同时服用含相同成分的复方感冒药（如多种退烧药叠加易致肝肾损伤）；症状持续3天无改善时，切勿自行增加药量或换药，需咨询专业人员。

四、特殊人群注意事项

孕妇禁用含伪麻黄碱药物，退热首选对乙酰氨基酚（妊娠B类）；2岁以下儿童禁用复方感冒药，咳嗽可选用氨溴索糖浆（按体重调整剂量）；老年人慎用布洛芬等非甾体抗炎药，监测肾功能与血压；糖尿病患者避免高糖食物，高血压者慎用含麻黄碱药物（可能升压）。

五、及时就医的情况

若出现持续高热（≥39℃）超2天、咳嗽加重伴胸闷/呼吸困难、痰液变脓性且伴胸痛、症状超过7天无缓解或全身乏力加重，需尽快就医排查肺炎、细菌感染等并发症。

（注：药物使用需遵医嘱，特殊人群用药前建议咨询医生或药师。）