感冒一直好不了怎么办

感冒持续超过3周未愈，需警惕病毒感染未控制、合并细菌感染或基础疾病影响，建议及时就医排查病因并规范处理。

明确病程与症状特点

普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，病程通常3-14天，若超过3周仍有鼻塞、流涕、咳嗽等症状，或出现发热加重、乏力、食欲下降等表现，需警惕异常。孕妇、老年人、婴幼儿等特殊人群恢复能力较弱，持续症状需更早干预。

排查合并细菌感染

病毒感染后期可能继发细菌感染（如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌），表现为脓痰、脓涕、咽痛加重、高热不退（＞39℃）。需就医检查血常规（白细胞及中性粒细胞升高提示细菌感染）、胸片等，由医生判断是否使用抗生素（如阿莫西林、头孢类）。

基础疾病与免疫力管理

哮喘、糖尿病、慢性心衰等基础病患者，感冒易诱发病情加重。长期熬夜、营养不良、心理压力大也会降低免疫力。建议保证7-8小时睡眠，补充维生素C、蛋白质（如鸡蛋、瘦肉），糖尿病患者需严格控制血糖（空腹＜7.0mmol/L）。

规范用药与避免滥用

避免自行使用抗生素（仅对细菌感染有效），复方感冒药（如酚麻美敏片、复方氨酚烷胺胶囊）需按说明书选一种，避免重复用药（含对乙酰氨基酚的药物每日不超过4g）。肝肾功能不全者慎用含伪麻黄碱药物，孕妇禁用利巴韦林等抗病毒药。

及时就医的指征

出现持续高热（＞39℃）、呼吸困难、胸痛、剧烈头痛伴呕吐、意识模糊，或基础病患者感冒后症状明显加重（如糖尿病患者血糖骤升），应立即就诊。必要时住院检查胸片、痰培养等，避免延误肺炎、心肌炎等并发症。

（注：具体用药需遵医嘱，特殊人群请在医生指导下调整方案。）