宝宝发烧如何退烧

宝宝发烧时，优先通过非药物干预维持舒适度，同时密切监测体温和精神状态，当体温过高或伴随不适时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚（2月龄以上）或布洛芬（6月龄以上），严格遵循年龄禁忌，避免使用阿司匹林。

一、体温监测与状态评估

正常腋下体温范围36~37.2℃，额温35.5~37.5℃，耳温35.8~37.5℃为正常，测量需保证宝宝安静5分钟以上。重点观察精神状态：若体温升高但宝宝仍活泼、反应良好，通常无需过度干预；若出现精神萎靡、嗜睡、烦躁或拒食，提示需及时评估。

二、环境调整与物理降温

环境温度保持22~26℃，室内通风但避免直吹宝宝，衣物以宽松透气为主，不建议“捂汗”。物理降温可用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，不建议酒精擦浴或冰水敷额头，鼓励少量多次饮水预防脱水。

三、药物退烧干预

药物使用以宝宝舒适度为首要标准，非药物干预无效时，2月龄及以上可用对乙酰氨基酚，6月龄及以上可用布洛芬。严格避免阿司匹林（禁用于16岁以下），2月龄以下禁用对乙酰氨基酚，6月龄以下慎用布洛芬。

四、特殊人群注意事项

新生儿（28天内）任何发热均需就医，不可自行处理；有基础疾病（如心脏病、癫痫）的宝宝，需提前咨询医生，避免诱发原有疾病；营养不良或体质虚弱宝宝，需观察脱水迹象（尿量减少、口唇干燥），优先补充口服补液盐。

五、需立即就医的情况

体温持续超39℃且药物干预2~3小时无下降，或反复超38.5℃超24小时；出现抽搐、呼吸困难、意识障碍、皮疹、严重呕吐腹泻（伴脱水）、剧烈头痛或颈部僵硬；3月龄以下宝宝无论体温如何均需及时就医。