刚怀孕痔疮发作了，该怎么处理

刚怀孕时痔疮发作，处理需以安全为首要原则，优先通过生活方式调整和局部护理缓解症状，必要时在医生指导下短期使用安全性较高的局部药物，避免自行服用泻药或刺激性药物。

一、非药物干预为主的基础处理

1.饮食与排便管理：每日摄入膳食纤维25~30克（如芹菜、西梅、燕麦），搭配1.5~2升温水，减少辛辣、油炸食品摄入，避免便秘。养成定时排便习惯，每次排便不超过5分钟，排便时避免屏气用力；若出现便秘，可在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂，禁用刺激性泻药。

2.适度活动与局部护理：每日进行15~30分钟温和运动（如散步、孕妇瑜伽），避免久坐久站（每1小时起身活动5分钟）；每日用38~40℃温水坐浴10~15分钟，每日1~2次，促进局部血液循环，缓解肿胀。

二、必要时的局部药物辅助

1.药物选择原则：孕期局部用药以成分简单、安全性高为优先，如含复方角菜酸酯（如角菜酸酯栓/膏）或利多卡因凝胶的制剂，可在医生评估后短期使用，避免长期或大面积涂抹。

三、疼痛与症状控制

1.局部冷敷与禁忌：疼痛明显时，可用4℃左右冰袋隔着薄毛巾冷敷10~15分钟（避免直接接触皮肤），减轻肿胀；避免使用酒精、刺激性药膏或热敷（30℃以下温水为宜）。

2.避免加重因素：穿宽松棉质内裤，减少局部摩擦；避免提重物、剧烈运动（如跑步、跳跃），防止腹压骤增加重痔疮脱出。

四、特殊情况就医指征

1.需立即就医的情形：痔疮表面出现紫色血栓、剧烈疼痛无法缓解；持续出血超过3天（每日便血量＞10毫升）或出现头晕、乏力等贫血症状；痔核脱出后无法回纳，伴随局部感染、发热。