嗓子疼咳嗽应该怎么办

嗓子疼咳嗽多由病毒感染、细菌感染或环境刺激引发，处理需结合病因、对症缓解症状并注重生活护理，必要时及时就医。

一、明确病因分类

多数为病毒性上呼吸道感染（占70%以上），表现为低热、鼻塞流涕；若伴脓痰、高热（38.5℃以上）、咽痛剧烈，可能提示细菌感染（如链球菌性咽炎）。建议先观察症状，必要时就医检查血常规，避免盲目使用抗生素。

二、对症缓解措施

嗓子疼：用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）漱口，每日3-4次；局部可含服润喉含片（如西瓜霜含片），避免烟酒及辛辣刺激。

咳嗽：干咳无痰可短期使用右美沙芬（中枢性镇咳药）；有痰难咳出可服用氨溴索（祛痰药），药物需遵说明书或医嘱。

三、基础生活护理

保证充足睡眠（成人7-9小时/日），促进免疫修复；室内湿度维持40%-60%（用加湿器），减少黏膜刺激；饮食清淡，补充维生素C（如柑橘、猕猴桃），避免油腻饮食。

四、特殊人群注意事项

孕妇：用药需咨询产科医生（如复方感冒药含伪麻黄碱可能影响胎盘血流）；

儿童：禁用成人药物（如右美沙芬过量致呼吸抑制），可选用儿童专用剂型；

老年人：合并高血压、糖尿病者，用药前核对禁忌（如β受体阻滞剂可能加重咳嗽）。

五、及时就医指征

若出现持续高热（超3天）、呼吸困难、咳血痰、胸痛或症状加重超1周，需立即就诊，排查肺炎、急性支气管炎等严重感染。婴幼儿（＜2岁）、免疫低下者（如HIV患者）建议提前干预。

注：药物名称仅作提示，具体使用需遵医嘱或说明书；症状加重或持续不缓解时，务必及时寻求专业医疗帮助。