怎样低血糖晕倒

低血糖晕倒的核心机制：血糖水平过低（通常＜2.8mmol/L）时，大脑因能量供应不足，神经功能受抑制，最终导致意识丧失，严重时可引发脑损伤。

一、常见诱因与高危人群

低血糖晕倒的诱因包括：①药物因素：糖尿病患者使用胰岛素、磺脲类药物过量或漏餐；②生理因素：长时间空腹、剧烈运动未及时补充能量、酗酒（酒精抑制肝糖原分解）；③病理因素：肝肾功能不全（影响葡萄糖生成/利用）、严重感染（应激后反跳性低血糖）。高危人群以糖尿病患者、酗酒者、长期节食者为主。

二、症状发展的渐进过程

早期症状：心慌、手抖、冷汗、饥饿感、头晕（交感神经兴奋与脑缺氧早期表现）；

进展症状：意识模糊、言语不清、肢体无力、抽搐（脑能量不足，神经传导障碍）；

最终结果：昏迷（脑能量耗尽，需立即干预，持续＞6小时可能遗留脑损伤）。

三、紧急处理与预防

紧急处理：立即口服15g葡萄糖（如1片葡萄糖片）或150ml含糖饮料，15分钟复测血糖，未恢复需重复补充；若昏迷，侧卧防误吸，拨打急救电话。

预防关键：糖尿病患者规律监测血糖，随身携带糖果；避免空腹运动，定时进餐；高危人群保持饮食均衡，戒酒限食。

四、特殊人群注意事项

老年人：低血糖症状不典型（可能无症状直接晕倒），建议家中备血糖仪，随身带急救糖；

儿童：警惕“玩闹忘记进食”诱发低血糖，家长需控制零食，避免过度节食；

孕妇：孕期需额外补充碳水，避免空腹＞4小时，定期监测血糖以保障胎儿能量供应。

提示：若出现不明原因晕倒，尤其糖尿病患者或空腹人群，需警惕低血糖，及时检测血糖并就医。