小孩子感冒鼻塞应该怎么办

小孩子感冒鼻塞可通过日常护理、物理缓解及必要时药物干预改善，多数情况下无需过度用药，重点是保持呼吸道湿润与通畅。

一、日常护理缓解鼻塞

保持室内湿度50%-60%，温度22-24℃，避免干燥或刺激性气味；用生理盐水滴鼻剂（婴幼儿每次1-2滴）或喷雾湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻柔吸出（操作时避免深入鼻腔）；多喝温水或温母乳/配方奶，稀释分泌物，促进代谢。

二、物理方法辅助疏通

睡觉时用毛巾垫高上半身15-30°，减少鼻腔分泌物倒流；用40℃左右温毛巾轻敷鼻梁上方（每次10分钟，每日2-3次），缓解黏膜充血；痰多或鼻塞严重者，可用医用生理盐水雾化吸入（每日1-2次，每次10-15分钟），需用儿童专用雾化器并定期清洁。

三、药物使用需谨慎

仅在医生评估后使用：减充血剂（如0.05%羟甲唑啉滴鼻液，2岁以下禁用）；抗组胺药（氯雷他定，适用于过敏相关鼻塞，需明确过敏史）；解热镇痛药（对乙酰氨基酚，体温＞38.5℃时按需使用，不建议常规用）。禁用成人药物，2岁以下婴幼儿需严格遵医嘱。

四、特殊人群注意事项

新生儿（＜28天）禁用成人减充血剂，仅用生理盐水清洁；早产儿需在医生指导下处理；过敏体质儿童避免接触尘螨、花粉等过敏原；免疫功能低下者（如先天性心脏病患儿）鼻塞加重时，需及时就医排查感染。

五、及时就医指征

出现持续高热（＞39℃超3天）、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、拒食、精神萎靡、嘴唇发绀；鼻塞超10天无缓解或伴随耳痛、流脓涕（警惕鼻窦炎）；鼻腔出血或鼻腔异物可能时，立即就诊。