宝宝总是咳嗽该怎么办

宝宝长期咳嗽需先明确病因，通过科学护理、对症处理及必要时就医等综合措施缓解，避免盲目用药。

明确咳嗽性质与诱因

区分干咳/湿咳（有无痰液）、昼夜规律（如夜间加重提示过敏或反流），观察伴随症状（发热、喘息、皮疹等）。感染性咳嗽（如感冒后持续1-4周）需排查病毒/细菌感染；非感染性咳嗽可能与过敏（接触尘螨、花粉）、环境刺激（二手烟、油烟）或胃食管反流（婴幼儿喂养后咳嗽）有关。早产儿、免疫力低下儿童需更谨慎排查。

科学家庭护理

保持空气湿度50%-60%（用加湿器，避免过干刺激气道）；远离二手烟、油烟等刺激物；多喝温水（＞1岁可少量蜂蜜缓解夜间干咳，1岁以下禁用）；湿咳时空心掌轻拍背部排痰（从下往上、由外向内）；睡前抬高上半身30°防胃食管反流。

药物使用需谨慎

仅明确用药名称及适用场景：细菌感染需抗生素（如阿莫西林），病毒感染对症处理；过敏引发咳嗽用抗组胺药（氯雷他定）；喘息性咳嗽可能需支气管扩张剂（沙丁胺醇）。镇咳药（如右美沙芬）禁用于2岁以下，用药需医生评估后遵医嘱，不建议自行使用。

特殊情况及时就医

若咳嗽持续超2周未缓解、高热不退、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、拒食、精神萎靡，需立即就诊。早产儿、哮喘/心脏病患儿即使轻微咳嗽也应及时就医，避免延误基础疾病管理。

预防复发关键

增强免疫力：均衡饮食（补充维生素C、锌）、规律作息；避免接触感染源（勤洗手、少去人群密集处）；过敏体质宝宝需规避过敏原（如尘螨、宠物皮屑）；按时接种流感疫苗、肺炎疫苗，减少感染诱发咳嗽。