小孩子发烧按摩哪里可以退烧

小儿发烧时可通过按摩特定穴位辅助退烧，结合物理降温与规范治疗效果更佳。

一、开天门

位置：两眉中间至前发际成一直线。

方法：用拇指或食指指腹从眉心向上推至发际线，每分钟推200次左右，持续1-2分钟。

作用：疏通头部经络，调和气血，缓解风热感冒引发的发热、鼻塞。

二、推坎宫

位置：自眉心向眉梢成一直线（相当于前额正中线两侧）。

方法：拇指指腹从眉心向两侧眉梢分推，左右各推30-50次，共1-2分钟。

作用：疏散外邪，改善发热伴随的头痛、流涕，增强解表退热效果。

三、揉太阳穴

位置：眉梢与外眼角之间向后约1寸凹陷处。

方法：用拇指或食指轻轻揉按，左右各1分钟，力度以小儿微觉酸胀为宜。

作用：疏风解表，缓解高热引发的头痛、烦躁，辅助降低颅内压。

四、清天河水

位置：前臂内侧正中，腕横纹至肘横纹成一直线。

方法：用食指、中指指腹自腕横纹推向肘横纹，推1-3分钟至皮肤微红。

作用：清热解表，主治高热、口渴、烦躁，尤其适合风热型发烧。

五、退六腑

位置：前臂尺侧（靠近小指一侧），腕横纹至肘横纹成一直线。

方法：用拇指或食、中二指自肘横纹推向腕横纹，推3-5分钟至微汗。

作用：清泻实热，用于高烧不退、便秘、咽喉肿痛等实热证。

注意事项

禁忌：皮肤破损、过敏体质或发烧超38.5℃、持续超过24小时、精神萎靡时，需立即就医，不可依赖按摩。

配合措施：按摩后可用温毛巾擦浴（避开胸口、腹部），减少衣物促进散热，必要时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚退热。