甲亢患者要注意些什么

甲亢患者需注意饮食管理（低碘）、规范用药、情绪调节、生活方式调整及特殊人群护理，以维持甲状腺功能稳定，降低并发症风险。

一、饮食管理：需严格控制碘摄入，避免食用海带、紫菜、海鱼等高碘食物，日常烹饪选择无碘盐，每日碘摄入量建议控制在100微克以下。特殊人群如孕妇、哺乳期女性需在医生指导下调整碘摄入，既保证胎儿/婴儿发育需求，又避免加重病情。

二、用药规范：需长期遵医嘱服用抗甲状腺药物（如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶），不可自行增减剂量或停药。儿童患者需谨慎选择药物，优先考虑非侵入性治疗；孕妇甲亢患者需在医生评估后选用对胎儿影响较小的药物，哺乳期女性用药需间隔哺乳时间，避免药物通过乳汁影响婴儿。

三、情绪与生活方式：保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行轻度运动（如散步、瑜伽），每周3-5次，每次30分钟，有助于缓解焦虑、改善代谢。通过冥想、深呼吸等方式调节情绪，家人应给予心理支持，减少患者精神压力。

四、特殊人群注意事项：儿童甲亢患者需密切监测生长发育指标（身高、体重），避免放射性碘治疗；老年患者可能表现为淡漠型甲亢，需关注体重变化、心率及食欲情况，用药从小剂量开始，监测药物副作用。甲亢合并糖尿病患者需严格控糖，避免低血糖；合并心脏病者需避免剧烈运动，定期复查心电图。

五、定期监测与复诊：初期每4周复查甲状腺功能（TSH、FT3、FT4）、血常规及肝功能，病情稳定后可延长至每2-3个月一次。记录自身症状变化（如体重、心率、情绪波动），若出现高热、呕吐、心慌加重等症状，需立即就医，警惕甲亢危象。