排卵期持续多长时间

正常育龄女性的排卵期通常持续1-3天，具体时长受月经周期、激素水平及个体差异影响，最长不超过5天。

基础持续时间

规律月经周期（28-30天）的女性，排卵期多在下次月经来潮前14天左右，卵子存活约24小时，此期间（排卵日前后1-2天）受孕几率最高。若月经周期规律，持续时间通常稳定在1-3天，最长不超过5天。

影响因素

月经周期长短：周期＜21天或＞35天者，排卵期可能提前或推迟，需按实际周期推算。激素波动：雌激素峰值触发LH（促黄体生成素）峰，LH峰持续1-2天内排卵，激素水平变化速度影响持续时长。个体差异：年龄（35岁后可能缩短）、健康状态（如多囊卵巢综合征）、情绪压力等均可能干扰时长。

常用判断方法

基础体温监测：排卵后体温上升0.3-0.5℃，排卵期多在体温上升前1-2天。排卵试纸：强阳转弱阳提示即将排卵，持续1-2天内完成排卵。超声监测：最准确，可观察卵泡发育至排出，建议月经第10天起由医生指导监测。

特殊人群注意事项

月经不规律者：需结合排卵试纸+超声，避开“窗口期”避孕或提前监测备孕。服用激素类药物（如避孕药、促排卵药）者：需遵医嘱调整监测方案，避免药物干扰。备孕女性：排卵期建议每2天同房一次，提高受孕率；避孕女性需严格避开排卵期（结合多种方法监测）。

异常情况提示

持续＞5天：可能提示激素紊乱（如雌激素不足）或多囊卵巢综合征，建议就医检查激素六项。突然缩短至数小时：可能卵子质量差或未成熟，需排查卵巢功能。伴随异常出血或腹痛：需警惕卵巢囊肿、内膜异位症等，及时就诊。