小孩咳嗽按摩什么地方

小孩咳嗽时，可按摩天突、膻中、肺俞、合谷、涌泉等穴位，结合轻柔手法能缓解症状，但需区分咳嗽类型并在专业指导下操作。

天突穴（快速止咳）

位于胸骨上窝中央凹陷处，用拇指或食指指腹轻按揉1-2分钟，力度以小儿不哭闹为宜。此穴可宣通肺气，快速缓解感冒初期咳嗽伴咽痒症状，操作时避开气管，防止按压过深引发不适。

膻中穴（化痰止咳）

两乳头连线中点，手掌根顺时针揉按2-3分钟，力度由轻至重。能宽胸理气、稀释痰液，适合感冒后痰多黏稠的咳嗽，按摩后轻拍背部可助痰液排出，每日1-2次。

肺俞穴（慢性咳嗽调理）

背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸处，家长以拇指按揉两侧穴位各1分钟，力度适中。该穴通过调节肺部气血，改善呼吸功能，对支气管炎、过敏性咳嗽有辅助缓解作用，建议配合深呼吸效果更佳。

合谷穴（感冒初期适用）

手背虎口处，用拇指垂直按压1分钟，力度以小儿耐受度为准。可疏风解表、缓解咳嗽伴鼻塞流涕，婴幼儿建议用食指代替拇指操作，避免疼痛哭闹。

涌泉穴（久咳滋阴）

足底前1/3凹陷处，用食指指腹按揉2分钟，方向由前向后。对阴虚型咳嗽（干咳少痰）有效，配合每日捏脊（沿脊柱两侧向上提捏5次）可增强滋阴润肺效果，尤其适合秋冬干燥季节。

注意事项：

按摩力度以小儿皮肤微红、微微发热为宜，每日总时长不超过10分钟；

剧烈咳嗽伴高热、喘息或持续3天以上时，需优先就医排除肺炎、百日咳等；

婴幼儿、皮肤破损或湿疹患儿，建议由专业医师操作。

（注：按摩仅为辅助手段，无法替代药物治疗，严重症状需及时就诊。）