怎么自我检测新冠感染

新冠感染自我检测主要通过症状观察与抗原检测。出现发热（≥37.3℃）、干咳、咽痛等症状且有接触史时，建议立即进行抗原检测；抗原检测在症状出现1-3天内操作最佳，结果阳性需居家隔离，阴性需结合症状复查。

一、症状自查的核心指标及观察要点

重点关注发热（体温≥37.3℃）、呼吸道症状（干咳、咽痛、鼻塞流涕）、全身症状（乏力、肌肉酸痛）及消化道症状（腹泻）。若存在流行病学史（接触确诊者、聚集性疫情暴露），症状出现后应优先排查新冠。

二、抗原检测的规范操作与结果解读

操作步骤：鼻腔采样（轻柔旋转拭子）→加样缓冲液→15-30分钟后观察结果。阳性（两条杠）提示感染，阴性（单杠）需排除操作误差（如采样不足、超时阅读），建议24小时后复测；无效结果（无杠）需重新检测。

三、无症状人群的自我监测建议

高风险环境暴露者（如密接、社区暴发接触史），可在暴露后3天内进行抗原检测，同时每日记录体温及症状，若出现症状按有症状者处理；阴性结果不代表完全排除，需持续观察。

四、特殊人群的自我检测注意事项

老年人群（合并心脑血管、糖尿病等基础疾病）：每日监测体温，若体温≥38.5℃持续超3天或出现胸闷、意识改变，立即联系社区卫生服务中心；症状加重时优先就医。

儿童群体（＜12岁）：注意精神状态（如烦躁或嗜睡）、呼吸频率（＜1岁＞50次/分、1-5岁＞40次/分），若出现拒食、抽搐或呼吸异常，建议直接就医而非仅依赖抗原结果。

孕产妇：出现发热或呼吸道症状时，避免自行用药，建议联系产科医生，根据孕周和症状严重程度决定是否就医。