如何知道自己是内分泌失调

如何知道自己是内分泌失调

通过观察月经、体重、代谢等典型症状，结合必要的激素检测（如性激素六项、甲状腺功能），可初步判断是否存在内分泌失调。

生殖内分泌异常信号

女性月经周期紊乱（提前/推迟＞7天、经量异常）、闭经或异常出血，经前综合征严重（如严重头痛、情绪失控）；男性出现性欲减退、阳痿、乳房异常溢乳等，可能提示性激素失衡（如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症）。

代谢与体重变化

短期内体重骤升骤降（排除饮食运动因素）、腹部肥胖（向心性肥胖）、空腹血糖异常（如糖尿病前期），可能与胰岛素抵抗、甲状腺或肾上腺功能异常相关，需警惕糖尿病、甲状腺功能亢进/减退。

甲状腺功能异常表现

甲亢典型症状：怕热多汗、心慌手抖、失眠焦虑、食欲亢进却体重下降；甲减表现：怕冷乏力、水肿便秘、情绪低落、皮肤干燥。若症状持续2周以上，需优先排查甲状腺功能（TSH、T3、T4）。

皮肤与毛发异常

难治性痤疮（尤其下颌部）、面部油脂旺盛、不明原因多毛（唇周、下颌）、女性头顶脱发（雄激素性脱发），可能与雄激素或雌激素异常有关，常见于多囊卵巢综合征、高雄激素血症。

特殊人群注意事项

孕妇、青春期（月经初潮后2年内）、更年期女性激素波动大，需结合病史区分生理性与病理性；长期症状者建议至内分泌科就诊，检查项目包括性激素六项（月经第2-4天检测基础水平）、甲状腺功能、皮质醇、胰岛素等，避免盲目用药。

（注：临床常用调节药物包括左甲状腺素（甲减）、甲巯咪唑（甲亢）、二甲双胍（胰岛素抵抗）等，具体用药需遵医嘱。）