清宫后来例假是不是说明子宫恢复好了

清宫后月经恢复是子宫内膜功能修复的重要信号，但不能直接等同于子宫完全恢复，需结合多维度指标综合评估。

月经复潮提示内膜修复启动

月经复潮是子宫内膜周期性脱落的表现，临床研究显示，清宫术后子宫内膜在卵巢激素调控下逐步完成增殖、分泌期转化，通常术后30-45天出现月经，提示内分泌轴与内膜功能基本恢复，为生育功能重建奠定基础。

子宫复旧需多维度监测

子宫恢复需结合超声测量（子宫大小从妊娠状态逐步缩小至非孕水平，正常宫体≤8.0cm×5.0cm）、肌层回声均匀性（提示无创伤残留）、恶露干净情况（4周内恶露应完全排出）等综合判断，必要时通过血HCG动态监测排除妊娠组织残留。

月经≠子宫完全恢复

月经来潮仅反映内膜与内分泌功能，子宫复旧还涉及子宫肌层收缩力（如子宫偏大提示肌层收缩不良）、创伤愈合（清宫时的子宫内膜基底层修复）等。即使月经正常，若超声提示宫腔残留（＞1cm×1cm需干预）或肌层回声异常，仍提示子宫恢复不全。

特殊人群恢复存在差异

哺乳期女性因泌乳素抑制排卵，月经复潮延迟但子宫复旧进程正常；高龄（＞35岁）、合并贫血或感染的患者恢复周期延长30%-50%；既往有宫腔粘连史者，月经异常（量少、痛经）需警惕再次粘连风险。

科学复查与干预建议

术后2周及42天需超声复查，重点评估子宫大小、肌层回声及宫腔情况；若经期延长＞10天、经量＞80ml或异常出血，需及时排查感染或残留；恢复期间严格避孕（建议避孕套），待子宫复旧稳定（6-8周）后再备孕。