感冒咳嗽什么办

感冒咳嗽多为病毒感染引发的上呼吸道症状，以对症治疗和生活护理为主，多数1-2周可自行缓解，特殊人群或症状加重时需及时就医。

一、基础护理措施

保证充足休息，避免劳累；多饮温水（每日1500-2000ml）稀释痰液，缓解咽喉刺激；饮食清淡易消化，补充维生素C（如新鲜果蔬）；保持室内空气湿润（湿度40%-60%），避免干燥或烟雾刺激。

二、对症用药原则

干咳可选用镇咳药（如右美沙芬），湿咳伴痰液黏稠可用祛痰药（如氨溴索）；鼻塞流涕可短期用减充血剂（如伪麻黄碱），发热头痛需用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）；所有药物需严格按说明书或医嘱使用，避免重复用药。

三、病因鉴别与抗生素使用

普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，病程短（3-7天）；流感（甲流/乙流）常伴高热、肌肉酸痛，需48小时内用奥司他韦（抗病毒）；若出现脓痰、脓涕、持续咽痛，可能合并细菌感染，需抗生素（如阿莫西林），严禁自行滥用抗生素。

四、特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期女性：禁用含伪麻黄碱药物，咳嗽优先物理缓解（如蜂蜜水，1岁以下婴儿除外）；婴幼儿：2岁以下禁用右美沙芬，避免复方感冒药；老年人：慎用布洛芬等解热药，监测高血压、糖尿病等基础病变化；慢性病患者（哮喘/心衰）：出现喘息、水肿立即就医。

五、需紧急就医的情况

持续高热超3天、剧烈咳嗽影响睡眠/进食；呼吸困难、胸痛、咳痰带血；症状超10天无缓解或加重；婴幼儿/孕妇/老人出现精神萎靡、脱水、尿量减少等，需立即就诊排查肺炎、心肌炎等并发症。