鼻塞干咳打喷嚏流鼻涕怎么办

鼻塞、干咳、打喷嚏、流鼻涕多由普通感冒或过敏性鼻炎引发，处理需结合病因对症缓解，同时加强生活护理与特殊人群管理。

明确症状诱因：区分普通感冒与过敏性鼻炎

普通感冒多为鼻病毒、冠状病毒等感染，症状持续1-2周，常伴低热、乏力；过敏性鼻炎由花粉、尘螨等过敏原触发，症状反复发作，脱离过敏原后可缓解，多无发热。两者需通过病史（如是否接触特殊环境）和症状特点初步区分。

对症治疗策略：分情况选药

普通感冒以缓解症状为主：鼻塞用生理盐水洗鼻，干咳可短期服用右美沙芬（中枢性镇咳药），流涕用氯雷他定等抗组胺药；过敏性鼻炎需鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）+口服抗组胺药，同时戴口罩、除螨以减少过敏原接触。

生活护理要点：辅助缓解不适

每日饮水1500-2000ml，保持室内湿度40%-60%；保证充足休息，避免劳累；饮食清淡，补充维生素C（如橙子、西兰花）；避免用力擤鼻，以防鼻腔分泌物逆行引发中耳炎。

特殊人群注意：用药需谨慎

孕妇禁用含伪麻黄碱药物（可能影响子宫血流）；婴幼儿禁用成人药物，鼻塞可滴生理盐水软化鼻痂；老年人慎用复方感冒药（避免与降压、降糖药相互作用）；慢性病患者（如哮喘、心衰）需医生评估用药安全性。

及时就医：警惕病情加重

若出现持续高热（＞38.5℃超3天）、呼吸困难、脓涕伴剧烈头痛、症状超10天未缓解，需排查细菌感染（如鼻窦炎、肺炎），及时就诊并完善血常规、胸片等检查。

（注：以上药物仅作名称说明，具体用药需遵医嘱，特殊人群管理以临床医生指导为准。）