鼻子里为什么每天都有鼻屎

鼻屎是鼻腔黏膜分泌的黏液与吸入的灰尘、细菌等异物混合后，经干燥浓缩形成的生理性产物，是鼻腔持续清洁功能的体现。

鼻屎的形成与鼻腔生理功能直接相关

鼻腔黏膜每日持续分泌约0.5-1ml黏液，兼具湿润、过滤空气的作用。黏液黏附吸入的粉尘、微生物后，经鼻腔纤毛摆动向鼻咽部输送，部分随吞咽排出，部分因水分蒸发、浓缩逐渐形成鼻屎。

鼻屎成分反映鼻腔防御机制

正常鼻屎含黏液蛋白、免疫球蛋白、灰尘颗粒及少量死亡黏膜细胞。鼻腔通过这一机制清除有害物质，若吸入大量污染物（如PM2.5）或细菌，鼻屎量会暂时增多，属于生理性防御反应。

环境与个体差异影响鼻屎积累

鼻腔清洁需动态平衡：干燥环境（如空调房、冬季暖气）会使黏膜干燥，分泌物易滞留；温差大时鼻腔血管收缩，黏液排出减慢。此外，过敏性鼻炎、鼻窦炎等炎症会刺激黏膜分泌增多，导致鼻屎持续增多。

特殊人群需警惕异常鼻屎增多

儿童：鼻腔狭窄、黏膜娇嫩，感冒或干燥易致鼻屎堵塞；

老年人：鼻腔黏膜萎缩，分泌物排出能力下降，易因分泌物滞留形成硬痂；

鼻炎患者：过敏性鼻炎患者因组胺释放增多，黏液分泌亢进，鼻屎量显著增加，需优先控制原发病。

安全处理鼻屎的正确方式

日常清洁：用生理盐水洗鼻（每日1-2次），或轻揉鼻翼两侧促进鼻屎排出；

避免硬抠：用手指硬抠易损伤鼻黏膜，导致出血或感染；若鼻屎过硬，可滴生理盐水软化后再清理。

注：若鼻屎伴随频繁出血、鼻塞、异味或颜色异常（如黄绿色脓痂），需及时就医排查鼻炎、鼻窦炎等疾病。