儿童肚子疼

儿童肚子疼多因消化系统功能紊乱、感染或外科急症引起，多数可通过家庭护理缓解，但剧烈疼痛、伴随高危症状时需立即就医。

一、常见原因分类

生理性原因：①饮食不当（暴饮暴食、生冷/辛辣刺激）；②腹部着凉（如空调直吹）；③生长痛（5-12岁多见，双侧下肢间歇性疼痛，无固定压痛点）。病理性原因：急性胃肠炎（伴呕吐腹泻）、肠系膜淋巴结炎（肚脐周围隐痛，发热）、外科急症（如肠套叠，阵发性哭闹+果酱样便）、便秘（排便困难伴腹胀）。

二、家庭初步处理原则

①观察症状：记录疼痛部位、持续时间及伴随表现（如呕吐、血便）；②饮食调整：暂时禁食辛辣/生冷，少量多次温水；③物理缓解：非感染性疼痛可用温毛巾敷腹部；④避免盲目用药：无明确诊断前禁用止痛药或抗生素。

三、紧急就医指征

①疼痛剧烈且持续＞1小时，无法安抚；②高热（＞39℃）伴寒战；③频繁呕吐（无法进食进水）；④腹部拒按、硬如板状；⑤血便或果酱样便（警惕肠套叠）；⑥精神萎靡、面色苍白（脱水表现）。

四、特殊人群注意事项

①婴幼儿：无法表述疼痛，需观察阵发性剧烈哭吵+蜷缩体位（警惕肠套叠），避免自行喂药；②过敏体质：慎用益生菌、蒙脱石散等保健品；③慢性病儿童（如心脏病）：腹痛可能诱发基础病，需提前告知医生。

五、预防措施

①饮食管理：定时定量，避免生冷/油炸食品，细嚼慢咽；②卫生习惯：饭前便后洗手，生熟食物分开；③规律作息：减少夜间腹部着凉，运动后1小时再进食；④定期排查：长期腹痛（＞2周）需专科检查排除器质性疾病。