大姨妈推迟10天还没来怎么回事

育龄女性月经推迟10天没来，可能与怀孕、内分泌失调、生活方式改变、药物影响或器质性疾病相关，需结合具体情况排查原因。

优先排查怀孕

有性生活的育龄女性，月经推迟首先需排除妊娠。建议通过尿妊娠试纸或血HCG检测确认，停经40天以上可结合超声检查排除宫外孕。若排除怀孕，需进一步分析其他原因。

内分泌系统疾病影响

多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、高泌乳素血症是常见诱因。PCOS常伴随多毛、痤疮、肥胖；甲减可能有怕冷、疲劳；高泌乳素血症可能伴随乳房溢乳。需通过性激素六项、甲状腺功能及泌乳素水平检查明确诊断。

生活与心理因素

长期压力、焦虑、熬夜、过度节食或剧烈运动，可通过抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能导致月经延迟。建议规律作息、保持情绪稳定、适度运动（如每周3-5次有氧运动），恢复健康生活方式后月经多可自行调节。

药物影响

长期服用激素类药物（如紧急避孕药、黄体酮）、抗抑郁药、部分降压药（如螺内酯）等可能干扰月经周期。具体药物需遵医嘱，停药后月经多可恢复，但不可自行停药或调整剂量。

器质性病变

子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫腔粘连等疾病可能导致月经推迟。若排除上述因素后仍未来潮，建议通过超声检查子宫及卵巢结构，必要时行宫腔镜检查明确诊断。

特殊人群注意：青春期女性初潮后1-2年月经不规律属生理现象；围绝经期女性因激素波动可能出现月经紊乱；无性生活者需重点排查内分泌或器质性问题。若月经推迟持续超过2周，建议及时就医，避免延误治疗。