做人工流产后卧床几天

人工流产后建议卧床休息1-2天，具体时长需结合个人恢复情况调整。

一、核心作用与基础时长

人工流产会对子宫内膜造成创伤，卧床休息可减少子宫收缩，降低出血风险，促进创面愈合。临床常规建议术后卧床休息1-2天，以24-48小时为基础恢复期，期间避免任何增加腹压的动作。

二、卧床期间注意事项

需保持舒适体位，避免弯腰、提重物或剧烈翻身，减少盆腔充血。同时注意外阴清洁，用温水冲洗，勤换卫生用品，预防感染；饮食以清淡、高蛋白（如瘦肉、鱼类）、高纤维（绿叶蔬菜）为主，补充铁剂（如动物肝脏），促进造血功能恢复。

三、特殊人群的延长卧床建议

高龄女性（＞35岁）、合并高血压、贫血等基础疾病者，或术后出血较多（超过月经量）、身体虚弱者，建议适当延长卧床至3-5天，并密切观察出血量和伴随症状，如腹痛加剧、发热需立即就医。

四、活动循序渐进的科学指导

卧床期间可进行简单肢体活动（如翻身、踝泵运动），避免长时间保持同一姿势；24-48小时后可逐渐下床，先缓慢站立、在床边活动，再过渡到室内短距离散步（每次5-10分钟），以不疲劳为度，避免久坐或剧烈运动。

五、个体差异与医疗随访

恢复时长因人而异：术后出血量少、身体耐受良好者，1天内即可恢复轻度活动；出血多或体质较弱者需遵医嘱延长卧床。术后1周内需复诊，通过B超、血常规等评估恢复情况，医生会根据恢复状态调整后续活动计划，切勿自行过早恢复体力劳动。

注：术后用药（如益母草颗粒、抗生素等）需在医生指导下使用，不可自行服用。