嗓子干疼是什么原因导致的

嗓子干疼多由咽喉黏膜炎症、刺激或感染引发，常见原因包括感染、环境刺激、用嗓过度、过敏及胃食管反流等。

一、感染性因素

病毒（如流感病毒、鼻病毒）或细菌（A组β溶血性链球菌）感染可引发急性咽炎/喉炎，炎症导致黏膜充血、分泌物减少，出现干疼。链球菌感染需警惕风湿热、肾炎等并发症。

二、环境与理化刺激

干燥、粉尘、烟雾、刺激性气体（甲醛等）及低湿度环境（如空调房）会破坏黏膜屏障，致水分流失、黏膜敏感，引发干疼。长期暴露可诱发慢性咽炎。

三、用嗓不当

长时间说话、职业用嗓（教师、歌手）或突然大声呼喊，易致声带及咽喉黏膜充血水肿、分泌物减少，出现干疼。频繁清嗓会加重黏膜损伤，建议科学用嗓。

四、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原后，咽喉黏膜水肿、炎症介质释放，引发干疼/痒感，常伴鼻塞、流涕。过敏性咽炎需避免过敏原，抗组胺药可缓解症状。

五、反流性因素

胃食管反流病（GERD）中胃酸反流刺激咽喉，长期可引发慢性咽炎，出现干疼、异物感，夜间平躺时更明显。肥胖、高脂饮食者高发，需调整生活习惯（如抬高床头）。

特殊人群注意事项

儿童免疫力低，感染后恢复快但易进展为并发症；老年人或慢性病患者（糖尿病、心脑血管病）感染后恢复慢，需警惕呼吸困难等风险；孕妇因激素变化，优先非药物干预，避免自行用药。

多数短期干疼可通过补水、休息缓解，若持续超1周、伴发热/吞咽困难或反复发作，需就医排查病因（如喉镜、过敏原检测）。药物仅对症使用（如含片、抑酸药），具体需遵医嘱。