烧是退了就是咳嗽怎么办

退烧后咳嗽多因病毒感染后气道黏膜炎症未完全消退或气道高反应性，多数可通过对症护理与药物干预缓解，持续不愈需排查并发症。

一、明确咳嗽性质与诱因

退烧后咳嗽多为感染后气道黏膜修复期表现（如感冒病毒刺激），或炎症导致气道高反应性（咳嗽受体敏感）。若痰液黄稠、量多，可能提示细菌感染未控制；若干咳无痰、咽痒，多为气道敏感性增高。多数持续2-3周可自限，少数需警惕肺炎、支气管炎等。

二、基础生活护理措施

保持空气湿度40%-60%（用加湿器），每日饮水1500-2000ml稀释痰液；避免烟雾、冷空气刺激，减少辛辣/过甜饮食；睡前抬高床头，减少夜间因分泌物反流引发的咳嗽。

三、对症用药原则

干咳无痰可短期用右美沙芬（中枢性镇咳）；痰多粘稠选氨溴索或乙酰半胱氨酸（祛痰）；合并过敏症状（咽痒、流涕）可联用氯雷他定（抗组胺）。痰多者禁用强力镇咳药（如可待因），以防痰液堵塞气道。

四、特殊人群注意事项

儿童禁用成人镇咳药，优先生理盐水雾化；孕妇慎用右美沙芬，可用蜂蜜（1岁以上）或生理盐水缓解；老年人需配合拍背排痰，监测呼吸频率（＞30次/分钟提示需警惕）；慢阻肺患者若痰液难咳出，需警惕痰液滞留引发感染。

五、及时就医的关键指征

若咳嗽持续＞2周不缓解，或出现高热（＞38.5℃）、呼吸困难、胸痛、痰中带血、喘息，或基础病加重（如哮喘发作），需立即排查肺炎、支气管扩张等并发症，避免延误治疗。

（注：药物使用需结合个体情况，特殊人群及慢性病患者务必遵医嘱。）