孩子夜间打呼噜有什么危害

孩子夜间打呼噜（医学称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征）若长期存在，可能影响生长发育、认知功能及心血管健康，甚至增加行为异常风险，需尽早干预。

一、影响生长发育：儿童生长激素主要在夜间深睡眠时分泌，长期打呼噜导致睡眠片段化，生长激素分泌减少，可能引起身高增长缓慢、体重不增甚至营养不良。肥胖儿童打呼噜更易伴随OSA，进一步加重生长发育问题。

二、损害认知功能：睡眠中断导致缺氧，影响大脑代谢及突触连接形成，学龄儿童可能出现注意力不集中、记忆力下降，影响学习效率。婴幼儿则可能表现为语言发育迟缓，因长期睡眠质量差影响神经发育。

三、增加心血管风险：长期OSA可致血压升高、心率异常，儿童期高血压可能延续至成年，增加未来心血管疾病风险。同时，缺氧刺激交感神经兴奋，进一步加重心脏负担。

四、诱发行为异常：睡眠不足或质量差会使儿童情绪调节能力下降，出现易怒、烦躁、多动等行为问题，甚至影响社交能力。部分患儿因夜间憋醒产生恐惧，形成睡眠依赖，影响亲子关系。

五、其他并发症：腺样体和扁桃体肥大是儿童打呼噜常见原因，长期肥大可阻塞咽鼓管，引发分泌性中耳炎，导致听力下降；严重时还可能出现腺样体面容（上唇变厚、牙齿前突）。

特殊人群提示：肥胖儿童、有腺样体扁桃体肥大病史或唐氏综合征等基础疾病的孩子，打呼噜伴随OSA的风险更高，需更密切监测。婴幼儿及低龄儿童打呼噜若伴随频繁憋醒、张口呼吸，应优先调整睡姿（如侧卧），避免仰卧，同时控制体重，减少非必要镇静药物使用，及时就医评估。