心梗患者注意事项

心梗患者需通过严格控制危险因素、规范长期用药、科学管理生活方式及定期复查，降低再发心血管事件风险。

一、严格控制基础疾病

需将血压控制在130/80mmHg以下（合并糖尿病或肾病者可更严格），血脂中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）控制在1.8mmol/L以下，糖化血红蛋白（HbA1c）维持在7%以内。戒烟限酒，控制体重（BMI<24），避免高盐高脂饮食。

二、规范长期用药管理

需长期服用抗血小板药（如阿司匹林）、他汀类（如阿托伐他汀）、β受体阻滞剂（如美托洛尔）、ACEI/ARB（如依那普利）等药物，不可擅自停药或调整剂量。定期监测血压、心率及肝肾功能，注意出血倾向、电解质紊乱等副作用。

三、科学日常行为干预

饮食以低盐低脂为主，增加新鲜蔬果、全谷物及深海鱼类摄入，减少红肉、油炸食品。运动需经医生评估，从低强度（如快走、太极拳）开始，每周3-5次，每次30分钟，避免剧烈运动。保持情绪稳定，避免焦虑，保证7-8小时睡眠。

四、特殊人群个体化管理

老年患者需注意药物相互作用，定期评估肝肾功能；糖尿病患者强化血糖监测，预防低血糖；心衰患者严格限水、监测体重变化；孕妇需多学科协作，优先选择对母婴影响小的药物，权衡治疗与胎儿安全。

五、掌握紧急应对技能

出现胸痛加重、持续不缓解，伴大汗、呼吸困难时，立即停止活动，舌下含服硝酸甘油（有条件者），嚼服阿司匹林（无禁忌者），拨打120。途中避免自行前往医院，切勿延误救治。