半夜全身出汗怎么回事

半夜全身出汗（医学称“盗汗”）多与自主神经功能紊乱、感染、内分泌疾病或药物副作用相关，需结合伴随症状排查原因。

生理性盗汗多与环境或生活习惯相关：室温＞25℃、被褥过厚、睡前饮酒/咖啡/辛辣食物、焦虑/压力大等，可引发交感神经兴奋，导致全身出汗。调整环境（开空调/风扇、减少被褥）、改善饮食（睡前避免刺激性食物）、缓解情绪后通常可自行缓解。

感染性疾病中，肺结核是典型诱因：结核杆菌毒素刺激机体产生低热（午后低热+夜间盗汗）、咳嗽、痰中带血、体重下降。需通过胸部CT、PPD试验、痰找抗酸杆菌确诊。其他感染如布氏杆菌病、感染性心内膜炎也可能伴随夜间出汗，需结合症状排查。

内分泌疾病如甲亢：甲状腺激素过多致代谢亢进、交感神经兴奋，表现为夜间盗汗、怕热、心慌、体重骤降；糖尿病低血糖发作时，也可能因应激出现冷汗、心悸。通过甲状腺功能（TSH、T3/T4）、血糖监测可辅助诊断，需内分泌科规范治疗。

药物副作用或慢性病也可引发盗汗：如抗抑郁药（SSRI类）、布洛芬等解热镇痛药、抗结核药，可能影响自主神经；淋巴瘤、肺癌等肿瘤，慢性心衰、肾病等慢性病，因代谢紊乱或应激也可盗汗。怀疑药物副作用需咨询医生调整用药；慢性病患者需定期监测原发病。

特殊人群需针对性关注：更年期女性因雌激素波动，自主神经紊乱易盗汗，可尝试激素替代或大豆异黄酮；儿童盗汗多与缺钙/佝偻病相关，补充维生素D/钙；孕妇盗汗属代谢率高的生理现象；老年人盗汗伴体重下降、乏力，需警惕感染或肿瘤，及时就医。