产妇恶露多久干净

正常产妇恶露通常在产后4-6周内逐渐排净，具体时间因个体差异略有不同。

一、恶露的正常阶段与持续时间

产后恶露分三阶段：①血性恶露（1-4天）：色鲜红、量多，含胎膜、蜕膜组织；②浆液性恶露（4-14天）：色淡红，含坏死蜕膜、宫颈黏液，量渐减；③白色恶露（14-42天）：色白质稠，含白细胞、表皮细胞，最终转为无色无味分泌物。

二、影响恶露排净时间的关键因素

①分娩方式：剖宫产因创伤较大，子宫复旧稍慢，恶露排净可能延长1-2周；②产妇体质：年轻、无基础疾病者恢复较快；③子宫收缩：产后宫缩乏力会导致恶露排出延迟；④宫腔情况：胎盘胎膜残留、感染会显著延长排净时间。

三、异常信号与就医指征

若出现以下情况需警惕：①恶露持续超6周未净；②量突然增多、色暗褐或脓性；③伴明显臭味、腹痛或发热；④恶露中混有大血块或组织物。可能提示子宫复旧不全、宫腔残留或感染，需及时就医检查B超及血常规。

四、促进恶露排出的实用建议

①尽早开奶：哺乳刺激催产素分泌，加速子宫收缩；②适度活动：产后24小时后可散步，避免久坐久躺；③外阴清洁：每日温水冲洗，勤换卫生用品，预防感染；④饮食调理：补充蛋白质（瘦肉、鱼类）、铁剂（动物肝脏），增强子宫修复能力。

五、特殊人群注意事项

高龄产妇（≥35岁）、合并糖尿病/高血压者、前置胎盘或妊娠期高血压产妇，恶露排净时间可能延长。建议产后42天复查时重点评估子宫恢复，若恶露异常需及时干预，必要时行B超检查排除宫腔残留或感染。