咽炎复发了，怎么治疗

咽炎复发需先明确类型（病毒/细菌/慢性），通过对症药物、局部护理及生活调整缓解症状，必要时就医排查诱因。

一、明确复发类型与诱因

临床需结合症状（咽痛/灼热感/异物感）、病程及诱因（如感冒、粉尘暴露）判断类型：病毒感染占急性咽炎60%以上，表现为咽痛伴发热；细菌感染（如链球菌）常伴脓痰、扁桃体红肿；慢性咽炎多因长期刺激（反流、鼻后滴漏）引发，病程超3个月。

二、针对性药物治疗

急性病毒性咽炎以对症为主，常用含片（西瓜霜含片）、含漱液（复方氯己定含漱液）；细菌感染需遵医嘱用抗生素（阿莫西林、头孢呋辛）；慢性咽炎可短期用中成药（咽炎片）或雾化吸入（布地奈德混悬液）。

三、局部护理与物理干预

日常保持咽喉湿润：每日饮水1.5-2L，淡盐水（0.9%氯化钠）含漱（10-15秒/次）减轻炎症；避免辛辣、过烫食物，戒烟酒，外出戴口罩防粉尘刺激；室内湿度维持40%-60%，可用加湿器缓解干燥。

四、生活方式调整

复发与免疫力下降相关，需保证7-8小时睡眠，避免熬夜；饮食补充维生素C（如鲜梨、猕猴桃）及蛋白质；过敏体质者规避花粉、尘螨，睡前2小时禁食防反流；规律锻炼（如快走）提升免疫力。

五、特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性禁用喹诺酮类抗生素，需医生评估；儿童减少含片剂量防误吞；老年患者慎用庆大霉素等肾毒性药物；糖尿病患者监测血糖波动，遵医嘱调整用药方案。

提示：反复发作需排查基础病（如甲状腺炎、胃食管反流），建议及时就医明确病因。