刚做完流产腰疼是怎么回事

刚做完流产出现腰疼，可能与子宫收缩恢复、盆腔充血、腰肌劳损或潜在感染等因素有关，多数为短期生理反应，若伴随异常症状需警惕并发症。

一、子宫收缩引起的生理性腰疼

流产后子宫通过收缩排出积血、恢复形态，子宫韧带牵拉腰部肌肉，引发腰骶部酸胀感，通常术后1-2周内随子宫恢复逐渐缓解，可通过轻柔按摩或腰部热敷减轻不适。

二、盆腔充血与炎症反应

妊娠终止后盆腔持续充血，局部血液循环加快，可能伴随轻微炎症反应，表现为腰骶部酸痛；若出现分泌物增多、异味、发热，需警惕子宫内膜炎或盆腔炎，应及时就医检查（如血常规、超声）。

三、腰肌劳损与活动不足

术后卧床时间过长、姿势不当或缺乏活动，腰部肌肉长期紧张易引发劳损性疼痛。建议术后24小时后适当下床活动，避免久坐久站，通过轻柔腰背肌拉伸（如猫式伸展）改善肌肉僵硬。

四、需排查流产不全或并发症

若腰疼持续加重，伴随阴道出血超过10天、发热或剧烈腹痛，需警惕流产不全（宫腔残留组织刺激）或感染扩散，应立即复查超声及血常规，必要时需清宫或抗感染治疗。

五、特殊人群注意事项

既往有腰椎病史（如椎间盘突出）者，腰疼可能更明显，需提前告知医生；

哺乳期女性需加强营养（补充钙、蛋白质），避免因体质虚弱加重不适；

年龄＞35岁或合并基础疾病者，建议提前沟通医生，制定个性化恢复计划。

多数流产后腰疼为短期生理反应，通过休息、姿势调整可缓解；若症状持续超2周或伴随异常表现，务必及时就医排查病因，避免延误治疗。