排卵试纸早上测还是晚上测

排卵试纸建议优先选择晨尿检测，因晨尿中促黄体生成素（LH）浓度较高，检测结果更稳定准确。

清晨检测更优

LH（促黄体生成素）峰值通常在排卵前24-36小时出现，而晨尿经过夜间浓缩，LH浓度比白天尿液高2-3倍，能更稳定捕捉峰值信号。临床研究显示，清晨6：00-10：00检测的准确率较下午检测高15%-20%。

最佳检测时段

建议固定在清晨6：00-10：00进行，此阶段LH分泌相对稳定，且避免了夜间饮水不足或晨起饮水过多导致的尿液稀释。若错过上午时段，可在下午4：00-6：00补测，但需连续监测，避免LH峰值短暂（仅持续4-6小时）而漏检。

傍晚检测的局限性

傍晚时段LH浓度可能已下降，且下午尿液易受饮水、饮食影响稀释，假阴性率上升约20%。对月经周期不规律者，傍晚检测更难定位准确峰值时间，易导致误判“未排卵”。

特殊人群注意事项

月经周期不规律（如多囊卵巢综合征）：建议结合B超监测卵泡大小（直径18-22mm为成熟卵泡）或基础体温（排卵后体温升高0.3-0.5℃）综合判断。

服用激素类药物（如克罗米芬、避孕药）：可能干扰LH分泌，需提前咨询医生调整检测方案。

检测操作规范

用洁净容器收集晨尿中段（避免污染），检测前2小时内不大量饮水；

试纸条浸入尿液深度以箭头标记为准，静置5-10分钟后读取结果，超时（＞15分钟）可能出现假阳性。

通过规范检测与综合判断，可提高排卵时间的准确性，为备孕提供科学指导。