早孕流产后注意事项有哪些

早孕流产后需注重科学休养、密切观察身体状况、预防感染及促进恢复，特殊人群（如高龄、合并基础疾病者）需加强随访，以降低并发症风险。

一、出血与腹痛监测

正常阴道出血量少于月经量，持续3-7天，色暗红或褐色；若出血超7天、量增多（如湿透卫生巾）或伴随剧烈腹痛、发热，需立即就医排查宫腔残留或感染。瘢痕子宫、凝血功能异常等特殊人群，建议每日记录出血量及腹痛程度，及时与医生沟通。

二、预防感染措施

保持外阴清洁干燥，用温水冲洗（勿冲洗阴道），避免盆浴及性生活1个月；分泌物若呈黄绿色、伴异味或瘙痒，可能提示感染，需及时就医。必要时遵医嘱使用益母草促进子宫恢复，或抗生素预防感染（药物名称不提供服用指导）。

三、生活与营养管理

术后2周内避免劳累、提重物或剧烈运动，可散步促进子宫收缩；饮食增加优质蛋白（瘦肉、鱼类）、铁（动物肝脏）及维生素（新鲜果蔬），忌生冷辛辣。贫血者可在医生指导下补充铁剂，避免自行服用活血药物。

四、心理与情绪调节

家属需给予陪伴与情感支持，避免过度自责；自我调节可通过听音乐、轻度运动缓解焦虑。若持续情绪低落、失眠超2周，或出现明显抑郁倾向，需寻求心理干预（如心理咨询或药物治疗，药物名称不提供指导）。

五、复查与紧急处理

术后1周内复查B超确认宫腔情况，无残留者可继续观察；若出现阴道出血超过10天、发热（体温≥38℃）或严重腹痛，立即就诊。高龄、反复流产史等高危人群，建议术后14天再次复查，加强子宫恢复评估。