治疗鼻窦炎的好方法

鼻窦炎的治疗需结合病因、病情及个体差异，以药物控制炎症、鼻腔冲洗清洁鼻腔、生活方式调整减少诱发因素为基础，必要时辅以手术干预，形成综合治疗方案。

规范药物治疗

一线药物包括鼻用糖皮质激素（糠酸莫米松、布地奈德鼻喷剂）、黏液促排剂（桉柠蒎肠溶软胶囊）；细菌感染性鼻窦炎需短期使用抗生素（阿莫西林克拉维酸钾），但避免滥用。鼻用激素可减轻黏膜水肿，抗生素仅适用于急性细菌感染或慢性加重期，需遵医嘱疗程使用。

鼻腔冲洗护理

每日1-2次用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，清除分泌物、湿润黏膜。临床证实可改善鼻腔微环境，促进纤毛功能恢复。特殊人群如婴幼儿需家长协助操作，水温控制在37℃左右；孕妇冲洗时避免过度低头，防止压力过大。

生活方式调整

避免接触花粉、尘螨、烟雾等过敏原，戒烟并保持室内湿度50%-60%。规律作息、均衡饮食（补充维生素C、锌）、适度运动（如快走、游泳）可增强免疫力，降低复发风险。过敏性体质者需定期监测过敏原，避免接触诱发因素。

基础病与免疫调节

合并哮喘、鼻息肉等基础病时需优先控制原发病；过敏性鼻窦炎可联合特异性免疫脱敏治疗（如尘螨脱敏），慢性鼻窦炎伴免疫功能低下者需在医生指导下适度调节免疫力。

手术干预指征

经规范药物及冲洗治疗3个月无效，或存在鼻息肉、严重鼻中隔偏曲、反复急性发作时，可考虑鼻内镜鼻窦手术。术式以微创为主，术后需坚持鼻腔冲洗及药物治疗3-6个月。孕妇、严重心肺功能不全者需术前多学科评估手术风险。