孕妇低烧怎么退烧

孕妇低烧（腋温37.3-38℃）应以物理降温为优先，结合病因排查，必要时在医生指导下合理用药，避免自行服用退热药物。

物理降温为首选

优先采用物理降温：①温水擦浴（水温32-34℃，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）；②退热贴贴于额头或太阳穴；③多饮温水促进排尿散热；④保持室内通风（温度24-26℃，湿度50%-60%），避免直吹。酒精擦浴、冰敷易刺激或影响循环，不建议使用。

排查病因不可忽视

低烧多因感染（如感冒、尿路感染）或非感染因素（如甲状腺功能异常）所致。若伴鼻塞流涕、咽痛，需警惕上呼吸道感染；伴尿频尿急尿痛，需排查尿路感染。持续超3天或体温上升趋势，应就医检查（血常规、尿常规等），避免盲目退烧掩盖病情。

药物使用需谨慎

孕期退热首选对乙酰氨基酚（扑热息痛），需医生评估剂量与时机；禁用阿司匹林（可能致出血风险）、布洛芬（孕晚期禁用，可能影响胎儿循环）。若体温≥38.5℃且物理降温无效，建议24小时内就医，在医生指导下规范用药。

生活护理促恢复

①保证充足休息（每日8-10小时睡眠），避免劳累；②饮食清淡易消化，补充鸡蛋、瘦肉等蛋白质及新鲜果蔬（如橙子、猕猴桃）；③减少活动量，情绪稳定，避免焦虑影响免疫力。

明确就医指征

出现以下情况需立即就医：①持续高烧（≥38.5℃）且物理降温无效；②伴剧烈咳嗽、胸痛、呼吸困难、视物模糊等严重症状；③胎动异常（如胎动减少/频繁）或有基础疾病（心脏病、高血压等）。