病毒性感冒咳嗽厉害怎么办

病毒性感冒咳嗽多为自限性，通常持续1-2周，咳嗽剧烈时可通过补水、湿化空气等非药物措施缓解；若咳嗽持续超2周、伴随高热或呼吸困难，需及时就医排查其他疾病；特殊人群（如婴幼儿、孕妇、老年人）建议优先非药物干预，必要时咨询医生后用药。

一、非药物干预是基础，每日饮水量建议成人1500-2000ml，儿童按年龄调整；保持室内湿度40%-60%，避免干燥刺激；剧烈咳嗽时可适当抬高上半身，缓解胸腔压力；饮食清淡，避免辛辣或过冷食物刺激呼吸道。

二、儿童咳嗽需避免使用成人药物，可通过拍背帮助排痰，雾化吸入生理盐水湿润气道（需在医生指导下操作）；婴幼儿禁用复方感冒药，用药前需确认成分安全性；学龄儿童若咳嗽影响学习，可在药师指导下短期使用单一成分镇咳药。

三、成人若咳嗽影响睡眠，可在药师指导下选用右美沙芬等镇咳药（注意避免长期使用）；长期吸烟者需戒烟至少2周，减少呼吸道刺激；合并慢性支气管炎者，需监测咳嗽频率及痰液性质，加重时及时就医。

四、伴随高危症状需就医：持续高热（体温≥38.5℃超3天）、咳黄绿色脓痰、呼吸困难或胸痛，可能提示细菌感染或并发症；孕妇、哮喘患者、糖尿病患者出现咳嗽加重时，即使症状轻微也需咨询医生，避免延误病情。

五、特殊人群用药安全：孕妇禁用含伪麻黄碱药物，哺乳期女性优先暂停哺乳24小时后恢复；肝肾功能不全者避免对乙酰氨基酚过量，用药前需评估代谢能力；老年人慎用强效镇咳药，可能抑制排痰导致痰液堵塞，建议配合祛痰药使用。