重感冒要注意哪些

重感冒（急性上呼吸道感染伴明显症状）需重点注意科学休息、对症处理、补水营养、病情监测及特殊人群防护，以促进康复并预防并发症。

一、保证充分休息

避免工作、运动等体力消耗，每日保证7-8小时睡眠，可适当卧床静养。减少劳累能降低免疫力消耗，避免病毒扩散引发肺炎等下呼吸道感染。

二、规范对症治疗

可使用解热镇痛药（对乙酰氨基酚、布洛芬）、鼻塞缓解药（伪麻黄碱）、镇咳药（右美沙芬）、祛痰药（氨溴索）等缓解症状，但需避免自行联用复方感冒药（成分复杂易过量）。孕妇慎用布洛芬，儿童退热优先选择对乙酰氨基酚（遵说明书剂量）。

三、足量补液与营养支持

每日饮水1500-2000ml（温水、淡盐水或电解质水），预防脱水；饮食以清淡流食（粥、汤）为主，补充维生素C（柑橘、猕猴桃）、蛋白质（鸡蛋、牛奶），增强免疫细胞活性，避免辛辣刺激食物加重咽喉不适。

四、密切监测病情变化

若出现持续高热（≥39℃超过3天）、呼吸困难、剧烈咳嗽伴胸痛、意识模糊等症状，需立即就医。基础疾病患者（糖尿病、哮喘等）或老年人、婴幼儿出现症状加重时，应24小时内就诊，排查细菌感染或基础病恶化（如诱发心衰）。

五、重视特殊人群防护

孕妇禁用布洛芬，发热时优先物理降温；2岁以下儿童禁用复方感冒药，以生理盐水冲洗鼻腔、退热贴等方式缓解鼻塞发热；老年人需监测血压、血糖，避免脱水导致电解质紊乱；慢性病患者（如肾病）慎用含肾毒性成分药物，需提前咨询主治医生。