新冠感染自测方法

新冠病毒感染自测以抗原检测试剂盒为主，适用于出现症状、密切接触者等高危人群，建议症状出现后12-24小时检测，结合症状及结果综合判断。

一、检测前准备

使用前检查试剂盒有效期（避免过期），清洁双手后用医用酒精消毒操作台面；检测前30分钟避免吸烟、饮酒、嚼口香糖，防止影响鼻腔分泌物病毒浓度；准备15-30分钟安静环境，避免干扰判读。

二、规范采样操作

采样时头部微仰，成人将拭子轻柔插入鼻腔约1-1.5cm（儿童0.5-1cm），沿鼻腔内侧旋转3圈（保证样本量），停留3秒后取出；将拭子放入保存液，折断后充分挤压，滴3滴液体至检测卡加样孔，确保液体完全渗入。

三、结果判读标准

15-30分钟内观察：

阳性：检测卡出现“C”（质控线）和“T”（检测线）两条清晰色带；

阴性：仅“C”线显色，“T”线无变化；

无效：“C”线不显色或无液体渗入，需重新采样检测（可能因操作失误导致）。

四、特殊人群注意事项

孕妇避免过度弯腰采样，可采用坐姿；婴幼儿需家长轻压鼻梁辅助固定头部，采样时安抚避免哭闹导致样本量不足；免疫力低下者（如肿瘤放化疗患者）建议由医护人员操作，减少鼻腔损伤风险。

五、自测后处理

阳性者立即居家隔离，联系社区报备并对症处理（发热可服用对乙酰氨基酚、布洛芬，注：不提供具体剂量）；阴性但症状未缓解者，建议24小时后复检或就医；检测废弃物（拭子、检测卡）密封后放入医疗废物容器，避免污染环境。