婴儿发烧怎么办物理降温

婴儿发烧时，物理降温是安全有效的辅助手段，需结合环境调节、温水护理、水分补充等科学操作，并密切观察状态，必要时及时就医。

环境调节与减少衣物覆盖

保持室温24-26℃、湿度50%-60%，避免过冷或过热；婴儿穿宽松纯棉衣物，盖轻薄透气被褥，忌“捂汗”。体温过高时可适当减少覆盖物，防止热量蓄积（捂汗会导致体温持续上升，增加脱水风险）。

温水擦拭与温水浴降温

用32-34℃温水（手背试温不烫为宜）擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次3-5分钟；体温≥38.5℃时可温水浴5-10分钟，浴后擦干皮肤并保暖，避免受凉（过度擦拭可能刺激皮肤，水温过低易引发寒战）。

及时补充水分防脱水

少量多次喂母乳、配方奶或温开水，每日饮水量约100-150ml/kg（低体重儿、早产儿需遵医嘱调整）；脱水婴儿（尿少、口唇干燥）需立即就医，单纯物理降温无法纠正脱水状态。

退热贴的科学使用

退热贴通过局部水分蒸发降温，仅适用于轻度发热（＜38.5℃）；贴于额头或颈部，每4-6小时更换一次，皮肤敏感者需先做局部测试，不可替代核心降温措施。

特殊人群与就医指征

新生儿（＜28天）、早产儿及有抽搐史婴儿，物理降温需谨慎，优先就医；体温超38℃伴精神差、拒奶等，需结合对乙酰氨基酚、布洛芬等药物（需遵医嘱使用），不可仅依赖物理降温。

（注：以上内容基于儿科临床指南，物理降温仅为辅助措施，发热持续需排查感染或疾病根源，及时就医。）