经常头晕，心慌是什么原因

经常头晕、心慌可能与心血管功能异常、代谢紊乱、贫血、自主神经失调或特殊生理状态相关，需结合具体诱因排查原因。

心血管系统异常

心律失常（如早搏、房颤）、低血压（尤其是体位性低血压）或冠心病等可影响心脑供血，导致头晕、心慌。心律失常时心脏泵血节律紊乱，脑部短暂缺血；体位性低血压起身时血压骤降，症状更明显。

代谢与内分泌因素

低血糖（如糖尿病患者胰岛素过量或饮食不足）时，大脑能量供应不足，交感神经兴奋引发心慌、头晕；甲状腺功能亢进（甲亢）因代谢亢进、心率加快，常伴手抖、多汗；甲减则可能因组织缺氧或贫血表现类似症状。

血液携氧能力不足

缺铁性贫血（女性常见）或巨幼细胞性贫血（缺乏叶酸/B12）时，血红蛋白低导致脑部缺氧，活动后因耗氧增加心慌加重，需通过血常规检查明确。

自主神经与精神心理因素

长期焦虑、压力或睡眠障碍引发自主神经失调，交感神经兴奋导致心率加快、血管收缩，出现头晕、胸闷；围绝经期女性因雌激素波动，也可能出现上述症状，需结合情绪调节与激素水平评估。

特殊人群警示

孕妇（妊娠贫血、子痫前期）、老年人（降压药过量或动脉硬化）、慢性病患者（糖尿病、高血压）需特别关注。孕妇需监测血压与血红蛋白；老年人避免自行调整降压药；慢性病患者应定期筛查血糖、血脂，避免因药物副作用加重症状。

建议及时就医检查心电图、血常规、血糖、甲状腺功能等，明确病因后规范干预，避免延误心脑血管或代谢性疾病诊治。