宝宝咳嗽的推拿手法

宝宝咳嗽时，可通过专业推拿手法辅助缓解症状，尤其适用于感冒初期、过敏性咳嗽等非感染性或恢复期咳嗽，需注意避开高热、急性感染期及特殊体质患儿。

开天门推坎宫疏风解表

用拇指指腹自眉心（攒竹穴）向上推至发际线（神庭穴）100次，再沿眉弓向两侧分推坎宫穴50次，力度轻柔。适用于风寒或风热咳嗽初起，伴鼻塞流涕、微热症状，可驱散外邪、缓解不适。

揉膻中穴宽胸理气

以拇指指腹顺时针揉按两乳头连线中点膻中穴，50-100次/分钟，频率均匀。可宽胸理气、化痰止咳，缓解咳嗽伴胸闷、痰多（清稀或黄稠）症状，操作时避免用力过猛。

清肺经清天河水清肺热

患儿仰卧，医者用拇指沿患儿无名指掌面（肺经）向指尖方向直推100-200次；再用食指、中指沿前臂内侧正中（天河水）推至肘窝100次。适用于咳嗽伴咽喉红肿、口干、黄痰者，可清肺热、止咳嗽。

捏脊疗法调理体质

患儿俯卧，从尾椎骨（长强穴）沿脊柱向上捏提至大椎穴（颈后最高点），每捏3次提1次，重复3-5遍，力度以患儿耐受为宜。适合慢性咳嗽、体质虚弱或恢复期患儿，可补肺益气、增强免疫力。

特殊人群与禁忌

高热（≥38.5℃）、急性肺炎、哮喘急性发作、皮肤破损、出血倾向患儿禁用推拿；过敏体质（如湿疹急性期）需先小面积测试；推拿后饮温水，避免受凉；严重咳嗽、持续高热或喘息需及时就医，不可延误。

（注：推拿仅为辅助手段，症状加重或持续3天以上需就医，药物使用请遵医嘱。）