晚上睡觉腿出汗是什么原因

晚上睡觉腿出汗（医学称“盗汗”）多因自主神经功能紊乱、缺钙、感染或内分泌异常等引起，需结合伴随症状判断原因。

自主神经功能紊乱（最常见原因）

自主神经（交感/副交感神经）调节失衡，交感神经兴奋时腿部汗腺异常分泌，多见于更年期女性（雌激素波动）、长期压力/焦虑人群，常伴失眠、情绪烦躁。建议规律作息、减压，必要时就医调整神经功能。

缺钙或维生素D缺乏

血钙降低刺激甲状旁腺分泌，骨钙释放入血，肌肉兴奋性增加，导致夜间腿部出汗，中老年、挑食者高发，常伴腿抽筋、腰酸。可在医生指导下补充钙剂（如碳酸钙）和维生素D，多晒太阳促进吸收。

感染性疾病（如结核病）

结核分枝杆菌感染引发低热盗汗，腿部出汗持续且量大，常伴咳嗽、消瘦、乏力。若盗汗持续2周以上，需排查结核（查胸片、结核菌素试验），早期抗结核治疗可控制症状。

内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）

甲状腺激素过多致代谢亢进，交感神经兴奋，夜间腿部多汗，伴怕热、心慌、体重下降。需查甲状腺功能（TSH、T3/T4）明确诊断，遵医嘱用抗甲状腺药物（如甲巯咪唑）治疗。

特殊生理/病理状态

孕妇因激素变化、糖尿病神经病变、长期服用抗抑郁药（如帕罗西汀）等，可能出现腿部异常出汗。孕妇需监测激素水平，糖尿病患者需控制血糖并排查神经病变，长期服药者建议咨询医生调整用药。

提示：若盗汗伴发热、体重骤降、呼吸困难，或持续加重影响睡眠，需及时就医明确病因，避免延误治疗。